Dia Mundial da Atividade Física. Uma dúzia de motivos para se mexer mais

Celebra-se esta quinta-feira (06), o Dia Mundial da Atividade Física, uma data que visa promover a prática de exercício junto da população. Seja para combater o sedentarismo ou para ganhar mais energia, não faltam motivos para se mexer mais. A prática regular de atividade física, seja ela vigorosa ou moderada, é um dos pilares do

Dia da Saúde e da Nutrição reforça a importância dos cuidados nos hábitos saudáveis

Esta data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo principal de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação. Esse dia é escolhido para que as pessoas possam pensar na sua própria saúde e hábitos alimentares. Também serve para que as instituições, públicas e privadas,

Flex em ritmo de carnaval e prevenção nesta folia

Há alguns dias a Flex entrou em clima de Carnaval, mas esse ano de uma forma diferente. Com o intuito de divulgar ações de prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis, a empresa organizou uma série de eventos que contou com a participação de profissionais de Florianópolis.   Sessão de cinema, com direito a pipoca e refrigerante

Outubro Rosa: Flex de Xanxerê realiza café em prol da saúde da mulher

Uma tarde de troca de experiências entre mulheres que enfrentaram o câncer de mama e profissionais da Flex, fizeram parte do encontro “Café com as Vitoriosas”, realizado pela unidade Flex de Xanxerê. As participantes puderam acompanhar relatos de quem precisou se ver diante da doença e lutar. A médica especialista em saúde da mulher, Rita

Outubro Rosa: Flex junto no combate ao câncer de mama

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.   A Flex apoia a campanha e durante todo o mês de outubro está

Dia Mundial do Sorriso: Benefícios que o riso traz para a sua saúde

Hoje, dia 07 de outubro é o Dia Mundial do Sorriso e na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, esses males podem ter uma solução muito simples:sorrir! É