Dia Mundial do Sorriso: Benefícios que o riso traz para a sua saúde

Hoje, dia 07 de outubro é o Dia Mundial do Sorriso e na correria do dia a dia, é muito comum nos estressarmos com os empecilhos da rotina ou ficarmos extremamente cansados no fim do dia, sem vontade de fazer nada. Embora pareçam não ter remédio, esses males podem ter uma solução muito simples:sorrir! É de graça e você não precisa de mais nada além de você mesmo para isso.

 

O riso, além de trazer aquela sensação de bem-estar que todo mundo conhece, pode ser um grande aliado da saúde, ajudando a prevenir doenças e auxiliando o organismo a cumprir as suas funções diárias. É benefício da cabeça aos pés!

 

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Fonte: Portal Minha Vida

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